Notre projet “Nature Résiliente” est un programme d’intervention par la nature et l’aventure à visée thérapeutique que nous développons dans le cadre du projet final du Diplôme d’Études Spécialisées en Intervention par la Nature et l’Aventure à l’UQAC.
En collaboration avec notre organisme partenaire Anorexie Boulimie Saguenay Lac-St-Jean, cette initiative est offerte gratuitement aux femmes adultes vivant avec un trouble du comportement alimentaire ou une préoccupation importante liée au poids ou à l’alimentation. À travers des activités préparatoires et une expédition de rando-camping de 3 jours, les participantes auront accès à une expérience unique et réfléchie pour elles, pour favoriser le développement de forces intérieures qui les soutiendront dans leur processus de rétablissement.
Date de fin de collecte : 29 mai 2026
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VOTRE IMPACT
Le trouble alimentaire est une problématique mal comprise par beaucoup et souvent invisible, menant de nombreuses personnes qui en souffrent à se sentir isolées et invalidées dans leur expérience. C’est un trouble de santé mentale qui peut devenir chronique, qui est difficile à combattre et susceptible d’affecter négativement tous les aspects de la vie d’une personne. Bien que plusieurs organismes offrent des services gratuitement pour apporter de l’aide aux personnes souffrant de troubles alimentaires, tel que notre organisme partenaire, les ressources gratuites restent limitées face à l'ampleur et à la complexité du problème, ce qui nous motive à cibler cette problématique dans notre projet pour s’ajouter aux services gratuits.
Au cours de notre projet, un groupe d’une dizaine de femmes seront progressivement amenées à vivre de la nouveauté et agrandir leur zone de confort dans le but de faire ressortir leurs forces intérieures qui pourront les supporter dans leur processus
présent et futur de guérison du trouble alimentaire. L’intervention par la nature et l’aventure contribue à améliorer l’image corporelle, la résilience, l’estime de soi et plusieurs autres de traits bénéfiques à la poursuite de cet objectif de rétablissement. On invitera également les participantes à réfléchir à comment mobiliser et transférer dans leur vie quotidienne les compétences qui émergeront face aux défis vécus durant le projet.
Les retombées ciblées lors de l'expédition sont :
- Reconnecter à leurs émotions et sensations corporelles dans le but de se connecter davantage à elles-mêmes;
- Développer des actions d'auto-compassion plutôt que d'auto-sabotage;
- Partager leur vécu lors des partages et réduire l’isolement.
Le projet contribuera également à:
- Améliorer la résilience, l’autonomie, la connaissance de soi et l’estime de soi;
- Vivre des moments positifs envers la nourriture, le corps et le mouvement;
- Renforcer et découvrir leurs forces intérieures qui favorisent la guérison d’un trouble alimentaire;
- Tisser des liens authentiques avec des personnes qui les comprennent;
- Vivre des réussites et un dépassement de soi;
- Connecter et se familiariser avec la nature, le plein air et leurs bienfaits;
- Faire une pause de médias sociaux et réduire le focus sur l’apparence physique.
Les fonds amassés serviront à payer la location d’équipement, la nourriture, notre guide et du matériel divers pour les activités.
N’hésitez pas à nous contacter pour toute question en lien avec notre projet : fbieler@etu.uqac.ca ou danya.beauregard@gmail.com
NOTRE ÉQUIPE
Danya est nutritionniste-diététiste depuis près de 7 ans et travaille principalement avec les personnes souffrant de troubles alimentaires à la clinique multidisciplinaire BACA qui se spécialise dans le traitement des troubles alimentaires. Elle a aussi un grand amour pour la nature, que ce soit uniquement par la contemplation tranquille que via une variété d’activités de plein air (longues randonnées en autonomie, ski, paddle board, etc).
Florence détient un baccalauréat en agronomie, une maîtrise en administration des affaires et termine prochainement son DESS en intervention par la nature et l’aventure de l’UQAC. Coordonnatrice et facilitatrice d’un projet de recherche en intervention par la nature et l'aventure à l’UQAC, elle place le bien-être et le développement des personnes au cœur de sa démarche. Elle croit que la nature et l’aventure offrent un puissant espace pour se découvrir, se relier et se transformer, autant individuellement que collectivement.
FOIRE AUX QUESTIONS
1. À quoi sont dédiés les fonds amassés?
Les fonds amassés serviront à payer la location d’équipement, la nourriture, notre guide et du matériel divers pour les activités.
2. Est-ce que la barre de progression des dons s'ajuste automatiquement?
Non, la barre de progression n’est pas mise à jour automatiquement. Les montants collectés sont ajustés manuellement chaque semaine. Il peut donc y avoir un léger décalage entre les sommes réellement amassées et celles affichées. Cela nous permet de nous assurer que les données sont exactes et à jour lorsqu'elles sont affichées.
Pour toute autre question, vous pouvez nous joindre par courriel : fbieler@etu.uqac.ca ou danya.beauregard@gmail.com
Cette section sera bonifiée au fur et à mesure que nous recevrons vos questions.